En nuestra serie de artículos sobre todos los alimentos saludables que debemos incluir en nuestro programa para perder peso, esta vez tenemos que hablar de las nueces. Sí, Es definitivamente un alimento calórico muy elevado, ...
El asunto importante es saber por que acumulamos grasa corporal y cuando es que la logramos por fin quemar para finalmente desaparecerla de nuestro cuerpo. La grasa que ingerimos en los alimentos tiene una función ...
En los artículos previos, hemos analizado como afrontar el problema de la grasa corporal desde la perspectiva del organismo, analizando porque acumulamos grasa en la cintura, y como podemos hacer para quemar esa grasa. Hemos ...
El concepto es muy sencillo: Usted puede hacer crecer sus músculos, obtener beneficios en musculaciòn y ponerse en forma incluso si está en un severo programa de pérdida de peso y se encuentra en déficit ...
Efecto de una dieta base que contiene nueces con control de calorías que contienen las nueces sobre la oxidación de las grasas durante 8 horas en una habitación con calorimetro. Tapsell Linda, PhD, Batterham Marijka, ...
La dieta, como concepto en sí mismo, no necesariamente tienen que tener como objetivo un adelgazamiento o pérdida de peso. Al contrario e independientemente del motivo de ella (aunque sea perder la grasa de la ...
Impacto de la intensidad del ejercicio en la grasa corporal y el metabolismo del músculo esquelético Tremblay Angelo, Jean-Aimé Simoneau y Bouchard ClaudeLaboratorio de Ciencias de la Actividad Física de la Universidad Laval, Ste-Foy, Quebec, ...
Cuando hablamos de aportes de macro y micronutrientes para los deportistas de resistencia, me parece que no sea equivocado afirmar que para la mayoría de los corredores de pequenas o medias distancias una bebida que ...
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