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La dieta mínima: El plan esencial
Si se habla de super dietas, debemos hablar de la dieta Mínima. La dieta mínima no es una dieta habitual para lograr perder peso. Valter Longo, bioquímico estadounidense y director del Instituto de Longevidad de ...
En nuestra serie de artículos sobre todos los alimentos saludables que debemos incluir en nuestro programa para perder peso, esta vez tenemos que hablar de las nueces. Sí, Es definitivamente un alimento calórico muy elevado, ...
Categoría: Ejercicio Etiquetas: dieta, grasa corporal, metabolismo En los artículos previos, hemos analizado como afrontar el problema de la grasa corporal desde la perspectiva del organismo, analizando porque acumulamos grasa en la cintura, y como ...
Ok. Pero lo necesitamos sólo para dar sabor a la ensalada? ¡Claro! Acaso no es deliciosa una ensalada aderezada con aceite de oliva? Entre los alimentos super saludables, encontramos el aceite extra-virgen de oliva que ...
El concepto es muy sencillo: Usted puede hacer crecer sus músculos, obtener beneficios en musculaciòn y ponerse en forma incluso si está en un severo programa de pérdida de peso y se encuentra en déficit ...
Efecto de una dieta base que contiene nueces con control de calorías que contienen las nueces sobre la oxidación de las grasas durante 8 horas en una habitación con calorimetro. Tapsell Linda, PhD, Batterham Marijka, ...
La dieta, como concepto en sí mismo, no necesariamente tienen que tener como objetivo un adelgazamiento o pérdida de peso. Al contrario e independientemente del motivo de ella (aunque sea perder la grasa de la ...
Como engordar: Una estrategia entre las tantas Dieta, dieta, dieta…. para la mayoría de personas eso es sinónimo de privación calórica, y limitación de alimentos. Para otros significa el contrario. Poner algunos kilos de más. El ...
Que tipo de ejercicio es mejor para perder grasa?Categoría: Ejercicio Nutrición Etiquetas: calorías, dieta, ejercicio, grasa corporal, metabolismo Impacto de la intensidad del ejercicio en la grasa corporal y el metabolismo del músculo esquelético Tremblay ...
Cuando hablamos de aportes de macro y micronutrientes para los deportistas de resistencia, me parece que no sea equivocado afirmar que para la mayoría de los corredores de pequenas o medias distancias una bebida que ...
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