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Principios de La Dieta Infinita

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“Estar en la dieta no significa no ver o probar el menú”

La Dieta infinita

La Dieta Infinita
La Dieta Infinita

Sin lugar a dudas este es nuestro principio favorito.

Ok. Vengamos a lo serio.

La Dieta Infinita se basa en el principio de una “Dieta Infinita”, la única dieta que se puede seguir para siempre.

Una dieta sin demasiadas privaciones, y en la cual podamos comer todo lo que màs nos gusta.

A veces por comodidad lo cambio por “Estar en la dieta no significa no probar el menú”.

El término “dieta” como definición semántica, no significa necesariamente “restricción calórica”.

Este término debe indicar en cambio un método de alimentaciòn.

Este método de alimentación, junto con otros aspectos esenciales de nuestras vidas, nos ha llevado a obtener los resultados pasados.

Es fácil saber cuáles son nuestros resultados anteriores: Basta mirarse en el espejo.

El método de La Dieta Infinita intenta encontrar un equilibrio entre los tres factores que pueden afectar a nuestro peso y nuestra salud, influenciando positivamente nuestro objetivo de perder peso, de quemar grasa, de sentirnos bien en nuestro cuerpo.

Los tres factores son:

  • Alimentación: Lo que comemos y cuando comemos
  • El cuerpo: Cómo nuestro cuerpo usa la comida y su relaciòn con la pèrdida de peso.
  • Motivaciòn: ¿Cómo debo comportarme con los dos factores mencionados antes

¿Cómo podemos tratar de encontrar este equilibrio? Simplemente conociendo los elementos necesarios para regular las relaciones entre estos factores.

Entre los pocos principios (pocos … pero buenos …) de La dieta Infinita, encontramos el siguiente esquema de reglas a seguir, o de conocimientos que se deben adquirir:

Hay que conocer los alimentos que consumimos normalmente, los alimentos que nos toca comer inevitablemente a causa de nuestro estilo de vida, de nuestro tiempo a disposiciòn, y tambièn los alimentos que màs nos gustan.

Debemos conocer en términos generales cómo funciona nuestro cuerpo, lo que sucede dentro de nosotros cuando nos alimentamos, cuando y por què acumulamos grasa o la quemamos para producir energía.

Debemos conocer el importante papel que desempeña el deporte para todos los procesos metabólicos y su relación con la pérdida de peso.

Debemos aprender a tomar todas las medidas necesarias que son indispensables para que consigamos lo que deseamos, con el fin de ser felices. No pensemos solo en la dieta.Pensemos en mejorarlo todo en nuestra vida

Todos los artículos y las herramientas que estará disponible en esta páginas web giran en torno a estos cuatro principios.

La Dieta Infinita no es una simple dieta. es un nuevo mètodo, para una nueva vida

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