El aceite de Oliva: Un alimento necesario
Entre los alimentos super saludables, encontramos el aceite extra-virgen de oliva que sin duda alguna es un alimento altamente sano y genuino.
Es un alimento muy beneficioso para nuestra salud, porque entre otras cosas, estimula la mineralización de los huesos evitando las pérdidas de calcio y favorece la absorción de vitaminas A, D, E y K.